Die Schulglocken läuten wieder. Nach den Sommerferien beginnt das neue Schuljahr. Vokabeln, Daten und Formeln verlangen volle Aufmerksamkeit und Konzentration. Das kann ganz schön anstrengend sein. Am besten mit einem „Volle-Power-Frühstück“ wappnen.

Dem Figurfrust clever ein Schnippchen schlagen

(djd/pt). Im Leben einer Frau stellen die Wechseljahre einen großen Umbruch dar. Der sich verändernde Hormonspiegel kann für Hitzewallungen, trockene Haut, dünnes Haar und Stimmungsschwankungen sorgen. Zudem nehmen Frauen in dieser Zeit bis zu sieben Kilo zu.

Eine entspannende Auszeit kann man auch in den eigenen vier Wänden zelebrieren

(rgz). Die meisten Menschen sehnen sich nach einer Auszeit vom Alltag. Aber oftmals gönnen wir uns erst dann eine längere Pause, wenn wir deutliche Zeichen von Erschöpfung wahrnehmen. Die Erwartungen an den Jahresurlaub sind dann aber so hoch, dass auch die Ferienreise schnell wieder in Stress umschlagen kann. Viel besser wäre es, erst gar nicht bis zur Erschöpfung zu warten, sondern regelmäßige Erholungspausen bewusst in den Alltag einzubauen.

Die Datenschutzbeauftragte Frau Andrea Voßhoff hat in dem neuesten Tätigkeitsbericht für die Jahre 2013 und 2014 erhebliche Datenschutzverstöße der GKV`en bei der Über- mittlung von Unterlagen zu dem individuellen Gesundheitszustand der einzelnen Versicherten/Patienten festgestellt.

Geschmacks-Invasion aus dem All

Diese beiden Eistees sind eindeutig außerirdisch – außerirdisch gut. Der Red Alien braucht nur drei Zutaten, um die Menschheit von sich zu überzeugen und ins Reich der Sinne zu entführen. Der Green Alien lässt sich nicht einschüchtern und nimmt es „SporTea“. Er punktet mit einer eiskalten Mischung aus Orange, Kokos und Blue Curaçao.